Descubra como o Reiki pode te ajudar a vencer a insônia

Diante de uma série de situações de vida que potencializam a ansiedade, o grande volume de trabalho e as diversas preocupações de dia a dia, o momento do descanso durante o sono pode se tornar uma dificuldade. Isso porque uma mente acelerada, o estresse e a falta de hábitos saudáveis podem ser altamente prejudiciais à saúde psicológica e causar insônia – um distúrbio persistente que prejudica a capacidade da pessoa adormecer ou permanecer dormindo. Embora o tratamento medicamentoso seja o mais usual e procurado pelas pessoas que sofrem desse mal, sabemos que é gerador de uma série de efeitos colaterais, incluindo a dependência e a não efetividade em curto espaço de tempo. Em decorrência dessa problemática, vem crescendo o número de pessoas interessadas em tratamentos mais naturais e inovadores, que fazem parte do universo das chamadas “Práticas Integrativas e Complementares em Saúde – PICS”.

A Organização Mundial da Saúde recomenda desde 1970 que os conhecimentos populares e tradicionais dos povos, como é o Reiki, sejam integrados aos sistemas de saúde. No Brasil, oficializou-se a inclusão de 5 práticas, no Sistema Único de Saúde (SUS) desde 2006, pela Portaria 971 do Ministério da Saúde, que instituiu a Políticas Nacional de Práticas Integrativas. No entanto o Reiki só foi incorporado ao SUS pela Portaria 849 de 2017, o que reforçou e comprovou sua eficácia no tratamento das mais diversas doenças, mas seus resultados já são amplamente estudados em comprovações científicas e essa técnica apresenta melhoras significativas no controle dos agravos.

Mas afinal, o que é Reiki?

O Reiki é um termo japonês que significa “energia vital universal”, ou seja, é uma terapia quântica, energética, tradicional e antiga na qual se processa a transmissão de energias cósmicas por meio da imposição das mãos, por aproximação ou toque sobre o corpo, com a finalidade de estimular os mecanismos naturais de recuperação da saúde e o reequilíbrio dos campos de energia. A terapêutica fortalece os locais onde se encontram bloqueios – “nós energéticos” – elimina as toxinas, equilibra o pleno funcionamento celular, mental, emocional e restabelece o fluxo de energia vital, o que promove uma harmonização entre as dimensões físicas, mentais e espirituais. Por ser uma prática quântica vibracional, o tratamento também pode ser realizado a distância e transmitido para muitas pessoas ao mesmo tempo, de maneira sincrônica.

E como o Reiki pode ajudar na insônia?

Vale ressaltar que a insônia pode ser causada por diversos motivos, portanto é necessário primeiramente entender quais são as causas e buscar resolver as questões práticas, bioquímicas, no nível físico, como a implantação da higiene do sono e de novos hábitos de vida. Em breve um post específico será postado sobre isso. Em todas as etapas do seu tratamento de otimização do sono o Reiki poderá ser direcionado para tratar as áreas físicas, emocionais e energéticas que precisam reestabelecer o equilíbrio.

A prática do Reiki considera várias dimensões da consciência, do corpo, das emoções, ativando glândulas, órgãos, sistema nervoso, cardíaco e imunológico, estimulando neurotransmissores favoráveis e energizando a saúde como um todo. Assim, a prática atua como coadjuvante no tratamento de uma variedade de sintomas, tanto físicos quanto psicológicos.

O Reiki apresenta diversas vantagens evidenciadas pela literatura, como a redução do estresse, depressão e ansiedade. Além disso, ele melhora a qualidade de vida e o humor, e provoca um relaxamento, que é fundamental para um boa noite de sono. Outro benefício importante do Reiki é que ele também minimiza os efeitos colaterais da quimioterapia. Enfim, é recomendado tanto para o tratamento de enfermidades, como também para prevenção.

Quem pode receber o Reiki?

A aplicação do Reiki pode ser realizada em qualquer pessoa, seja ela criança, adulto ou idoso. Uma curiosidade é que a prática pode ser feita também em animais, plantas e ambientes.

Como escolher o profissional de Reiki?

Uma dica importante para aqueles que leram esse artigo e tiveram interesse em realizar o Reiki (quer presencial ou a distância) é que, para o resultado eficaz, é necessário buscar profissionais dedicados, especializados e qualificados. Portanto, antes de escolher, busque referências de quem já usou o serviço e certifique-se de que você estará em boas mãos em todos os aspectos.

Já conhece a Farmacêutica e Terapeuta Quântica Marise Farmer?

Marise Farmer é uma profissional que já ajudou muitas pessoas. Com uma vasta experiência em terapias energéticas e formações em métodos naturais de tratamento sob enfoques diversos, Marise hoje atende a consultas, realiza tratamentos, mentorias, acompanhamento em saúde e leciona cursos sobre Práticas Integrativas, tudo podendo ser a distância e/ou presencialmente.

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